¹öÁø ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ(Virgin Coconut Oil)Àº ÄÚÄÚ³Ó ¿¸Å¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬ ¿ÀÀÏ·Î, ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠ¹× °Ç°¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹öÁø ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀÇ Áֿ伺ºÐ
1. Áß¼â Áö¹æ»ê(Medium-chain fatty acids)
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ¶ó¿ì¸£»ê, Ä«ÇÁ¸±»ê, Ä«ÇÁ¸¯»ê µî Áß¼â Áö¹æ»êÀº Ç×±Õ, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ÇǺο¡ À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ÌĨ´Ï´Ù.
ÇǺÎÀÇ ¼öºÐ Áõ¹ßÀ» ¸·°í, º¸½ÀÀ» °ÈÇϸç ÇǺΠÀ庮À» º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
2. ºñŸ¹Î E
°·ÂÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ÇǺΠ³ëÈ ¹æÁö ¹× ÁÖ¸§ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÇǺÎÀÇ ¼Õ»óµÈ ºÎºÐÀ» ȸº¹Çϰí, ÇǺÎÀÇ Åº·ÂÀ» ÁõÁø½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
3. Æú¸®Æä³î(Polyphenols)
ÇǺΠº¸È£ ¹× Ç׿° È¿°ú¸¦ Á¦°øÇϸç, Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ÇǺΠÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ÀÚ±Ø ¹ÞÀº ÇǺθ¦ º¸È£Çϰí ȸº¹À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
4. ´Ü¹éÁú°ú ¹Ì³×¶ö
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ¿¡´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê, öºÐ, Ä®·ý µî ´Ù¾çÇÑ ¹Ì³×¶öÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϰí, ÇǺΠ°Ç°À» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
5. º¸½À È¿°ú
ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀº ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» ¿À·¡µµ·Ï À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, °ÇÁ¶Çϰí ÀÚ±Ø ¹ÞÀº ÇǺο¡ ±íÀº º¸½ÀÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϰí, ºÎµå·´°í ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹öÁø ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀº ±× ÀÚü·Î ÇǺο¡ ¹Ù¸£°Å³ª, ´Ù¾çÇÑ ÈÀåǰ°ú °áÇÕÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ù¾î³ ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.